Год за пять: почему зимой женщины выглядят старше

Год за пять: почему зимой женщины выглядят старше - фото

Британское издание The Telegraph опубликовало результаты исследования группы учёных в области косметологии, которое было посвящено проблемам старения и формулировке рекомендаций по разработке оптимальных методик борьбы с возрастными изменениями.

В масштабном исследовании приняли участие около 5 тысяч женщин в возрасте от 27 до 60 лет. Специалисты-косметологи разных клиник наблюдали за состоянием кожи пациенток в течение года: зимой, весной, летом и осенью. В результате было установлено, что в холодный зимний период женщины выглядят в среднем на 5 лет старше, чем летом: кожа бледнеет и теряет упругость, под глазами образуются тёмные круги и мешки.

Причины такого феномена, по мнению учёных, заключаются в дефиците серотонина – так называемого «гормона радости». Как оказалось, он отвечает не только за положительные эмоции, но и за состояние кожи. На выработку серотонина, в свою очередь, оказывают влияние витамины D и K, синтез которых в организме активируется под воздействием солнечного света.

Очевидным решением проблемы видится регулярное посещение соляриев, однако учёные рекомендуют не торопиться с искусственным загаром. Дело в том, что солярий активирует только синтез витамина D, который усваивается хуже, если не происходит одновременная выработка витамина K. Кроме того, солярии ускоряют фотостарение кожи.

Для того, чтобы и зимой поддерживать необходимый уровень серотонина, оптимальной косметологической процедурой является курс фотоомоложения.