Нюхайте и худейте!

Нюхайте и худейте! - фото

Вы перепробовали множество способов избавиться от лишнего веса, но никаких кардинальных изменений так и не произошло? Ароматерапевт из Великобритании Юджени Кутюр уверяет, что не стоит впадать в отчаяние. Она знает способ, как похудеть, не отказываясь от еды. Специалист  считает, что  определенные виды ароматических масел помогают избавиться от лишних килограмм. Например, регулярное вдыхание масла грейпфрута значительно снижает аппетит.

Известно, что ароматические масла обладает широким спектром воздействия на организм: помогают расслабиться или, наоборот, сконцентрироваться на чем-то.

Аротерапевт советует всем желающим похудеть всегда иметь в сумочке масло грейпфрута.  Шесть раз в день рекомендуется делать по несколько глубоких вздохов, и результат не заставит себя ждать. Напомним, что грейпфрут характеризуется, как продукт с низким гликемическим индексом, поэтому его часто можно встретить в различных системах питания для похудения.