Зеленый чай эффективен для коррекции веса

Ученые из США неустанно проводят исследования, главная цель которых доказать, что жиросжигающие продукты – это не миф, они в действительности существуют. Анализируя свои предыдущие опыты, экспертам удалось выявить продукт, который заставляет сжигать больше калорий.

Самым эффективным жиросжигающим продуктом оказался зеленый чай, белый чай и улун. Если ежедневно выпивать хотя бы одну чашку зеленого чая, вы гарантированно избавитесь от некоторого количества лишнего веса. Недаром в Японии традиционно каждый прием пищи заканчивается чайной церемонией. А ведь японцы – нация, в которой концентрация людей, страдающих ожирением минимальна.

По словам специалистов, вещества, которые содержатся в зеленых и белых чаях, ускоряют распад жиров в организме и нормализуют работу кишечного тракта. Помимо этого, исследования показывают, что употребление зеленого чая поднимает настроение и уменьшает риск возникновения онкологических заболеваний, остепароза, диабета.