Сахар способствует старению организма

Ученые утверждают, что сахар ускоряет процессы старения и способствует образованию преждевременных морщин. Сахар действует на кожу еще хуже, чем УФ-излучение.

По словам специалистов, никакой косметики и никаких процедур не будет достаточно для омоложения, если продолжать ежедневно употреблять в пищу сахар и продукты его содержащие. По результатам исследования, большинство женщин, приходивших к косметологам с жалобами на избыточное количество морщин, оказывались сладкоежками.

Английский дерматолог  Патриция Варрис разработала диету, способную оперативно очистить организм от сахара и вновь подарить молодость. В течение первых трех дней из рациона исключаются все молочные продукты (йогурт, сыр, молоко), продукты из пшеницы, сахар , алкоголь, все фрукты, кроме лимона и лайма.

В течение последующих четырех недель можно употреблять в пищу обезжиренное красное и белое мясо, бобовые, авокадо, кабачки, огурцы, сельдерей, орехи, оливковое масло, чай и черный кофе. По словам дерматолога через 4 недели произойдут невероятные изменения. Помимо того, что улучшится внешний вид кожи, в организме значительно прибавиться энергии, настроение повысится.